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| Non vergognarti di provare. ogni viaggio deve iniziare da qualche parte |
Ciao a tutti/e!
Oggi è stata una bella giornata tutto sommato. Sono uscita a fare delle faccende e ho ripreso con l'esercizio perché la schiena sembra andare meglio. Stasera se tutto prosegue bene riuscirò anche a vedere finalmente un film in inglese/cinese col mio ragazzo sulla tv, anziché sempre sul minuscolo computer XP
Prima penso di dedicarmi a unghie / punti neri ecc ma non so se ne ho voglia.
Note negative allergia e una tonsilla (?) che mi fa male
Vi lascio alla mia giornata.
Colazione (10.30):
latte scremato + cappuccino, succo d'arancia 100% e 4 biscotti simil grancereali. Un tocchetto di cioccolato fondente 70%
Un pugnetto di riso (a crudo) + gamberetti piccoli essiccati + bambù fatto saltare con salsa di soia (penso il bambù sia una verdura). Ci voleva anche qualcosa di verde ma qualcuno aveva già mangiato gli spinaci e non avevo altro :(
Una panna cotta light al caffé homemade (foto di ieri)
Spuntino (17.40):
Dopo l'esercizio fisico ho mangiato due biscottini simil ceral-yo dell'eurospin. Non mi esaltano molto ma finalmente li ho finiti.
Cena (20.20):
Calamari al pomodoro con cipolla, zucchine e gambo dei cipollotti + peperoncino.
Un pacchetto di cracker riso e mais
Dopo mangerò un'arancia e forse sgranocchierò una carota durante il film, oppure berrò del tè.
Acqua: oggi mi aggiro su 1,5 l :( non sono i due prefissati ma va bene comunque
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