Ciao a tutte/i,
partendo da domani inizierò questo programma mensile per fare squat e migliorare il mio fondoschiena. Continuerò a fare Hip Hob Abs (anche se forse non tutti i giorni), ma sicuramente seguirò questo programma. Uno dei miei punti più critici è il sedere, quindi, voglio migliorarlo prima dell'estate!
Se anche voi volete unirvi ditemelo che ci facciamo forza assieme :)
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